Er det normalt at bløde så meget, som jeg gør? Ved hjælp af blødningskalenderen kan du se, hvor meget du bløder på en måned. Herefter kan du gennemgå resultatet med din læge. Download blødningskalenderen, udfyld den, og medbring blanketten næste gang, du skal til lægen.

Sådan udfylder du blødningskalenderen

Hver række svarer til hver dag i måneden. Du skal notere antallet af bind og/eller tamponer, du bruger hver dag (i løbet af et døgn). Beregn dine point for hver dag, og læg så alle pointene sammen sidst på måneden.

100 point eller derover = kraftige blødninger.
Hvis du følger pointsystemet nedenfor, og du får mere end 100 point, har du ifølge den medicinsk kontrollerede PBAC-kalender kraftige menstruationsblødninger, dvs. du bløder mere end det, der anses for at være normalt. Det er forskelligt, hvordan den enkelte kvinde oplever dette. Kontakt altid lægen, hvis du er urolig, eller hvis du synes, at dine blødninger er et problem.

Pletblødninger – Hvis du har blødninger mellem dine menstruationsblødninger og bruger bind/tampon, skal du også notere dette ud for de relevante dage.

Koagler – hvis du bemærker koagler (blodklumper), skal du også notere dette ud for de relevante dage og vurdere blodklumpernes størrelse.

Gennemblødninger – Hvis du får gennemblødninger/blødning på tøj og undertøj, skal du notere det ud for de relevante dage.

Dobbelt beskyttelse – Hvis du bruger både bind og tampon samtidig, og begge dele indeholder blod, skal du huske at notere både bind og tampon i PBAC-tabellen.

POINTSYSTEM